Passo a passo para sair de uma crise de ansiedade!

Dê os passos certos para sair de uma crise de ansiedade!


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Você é um religioso ansioso?

Será que você é uma das 264 milhões de pessoas* que sofrem com transtorno de ansiedade? Geralmente, as crises de ansiedade causam nervosismo, medo, tremor, falta de ar e inúmeros outros sintomas! 

É um verdadeiro terror. Mas tem como sair de uma crise de ansiedade com algumas técnicas.

*dados da OMS

Quer saber quais são?

Além de exercícios práticas que vão te ajudar a sair de uma crise de ansiedade, esse infográfico vai te ensinar a treinar sua percepção e gerar auto conhecimento!

Temos uma equipe técnica transdisciplinar, cujo maior chamado é o ministério da revitalização daqueles que trabalham em prol da Igreja

A equipe é formada por diretores espirituais, conselheiros e profissionais de saúde: psicólogos, médicos, psiquiatras, nutricionista, educador físico, enfermeiro, farmacêutico, fisioterapeuta e assistente social.

Para tanto, disponibiliza-se aconselhamento e direção espiritual, reuniões psicoeducativas, sessões de psicoterapia individual, exercícios físicos, consultas médicas, psiquiátricas e palestras de nutrição.

Copiosa Redenção | Centro Âncora